{"id":93,"date":"2017-01-31T17:13:15","date_gmt":"2017-01-31T15:13:15","guid":{"rendered":"http:\/\/138.201.186.218\/?page_id=93"},"modified":"2017-02-17T10:16:05","modified_gmt":"2017-02-17T08:16:05","slug":"protskuvitskupirtelo-treenin-jalkeen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/hyvaa-ruokaa\/resepteja\/protskuvitskupirtelo-treenin-jalkeen\/","title":{"rendered":"ProtskuVitskupirtel\u00f6 treenin j\u00e4lkeen"},"content":{"rendered":"<div class=\"_4_j7 _5s6c\">T\u00e4t\u00e4 l\u00e4hdin kehittelem\u00e4\u00e4n, kun treenin j\u00e4lkeen kaipasi protskutankkausta ja<\/div>\n<div class=\"mbm _5k3v _5k3y\">\n<div id=\"id_58909adcb1a5d1684003491\" class=\"text_exposed_root text_exposed\">\n<div>\n<p>protskupatukat sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t turhan paljon hiilareita karppaussuuntautuneelle ja ovat<br \/>\nmuutenkin \u00e4kl\u00f6n makeita. Kokeilun j\u00e4lkeen syntyi t\u00e4m\u00e4 ohje, joka on hyv\u00e4n<br \/>\nmakuinen, ei sis\u00e4ll\u00e4 mit\u00e4\u00e4n turhaa ja antaa protskujen lis\u00e4ksi nestett\u00e4, viilent\u00e4\u00e4 mukavasti ja tarjoa lis\u00e4ksi aimo annok<span class=\"text_exposed_show\">sen vitamiineja ja antioksidantteja.<\/span><\/p>\n<p>Tarvitaan<br \/>\n100 g \u00a0 pakastemustikoita<br \/>\n1 rkl \u00a0 \u00a0 \u00a0 Herbalife Formula 3 proteiinia<br \/>\n3 dl \u00a0 \u00a0 \u00a0 rasvatonta maito<br \/>\n1 rkl \u00a0 \u00a0 \u00a0hunaja<\/p>\n<p>Sekoita kaikki tarveaineet tehosekoittimella 30 sekuntia tai kunnes marjat on hienontuneet pieneksi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/hyvaa-ruokaa\/resepteja\/\">Palaa edelliselle sivulle<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4t\u00e4 l\u00e4hdin kehittelem\u00e4\u00e4n, kun treenin j\u00e4lkeen kaipasi protskutankkausta ja protskupatukat sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t turhan paljon hiilareita karppaussuuntautuneelle ja ovat muutenkin \u00e4kl\u00f6n makeita. Kokeilun j\u00e4lkeen syntyi t\u00e4m\u00e4 ohje, joka on hyv\u00e4n makuinen, ei sis\u00e4ll\u00e4 mit\u00e4\u00e4n turhaa ja antaa protskujen lis\u00e4ksi nestett\u00e4, viilent\u00e4\u00e4 mukavasti ja tarjoa lis\u00e4ksi aimo annoksen vitamiineja ja antioksidantteja. Tarvitaan 100 g \u00a0 pakastemustikoita 1 rkl &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/hyvaa-ruokaa\/resepteja\/protskuvitskupirtelo-treenin-jalkeen\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;ProtskuVitskupirtel\u00f6 treenin j\u00e4lkeen&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":60,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/93"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128,"href":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/93\/revisions\/128"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/60"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kelzenberg.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}